स्वस्थ वीर्य : वीर्य गाढ़ा कैसे करें, क्या पतला वीर्य हो सकता है पुरुषो में बाँझपन का कारण? पतले वीर्य की पहचान कैसे करें?

A nervous man is sitting on bed near his wife

थकान भरी जिंदगी में ज्यादातर पुरुषो में पतले वीर्य की बीमारी पायी जाती है। नीचे दिए गए कुछ प्रयोग है जिनसे न सिर्फ आप ये पता लगा सकते हैं की आपका वीर्य पतला है या नहीं।अगर आपका वीर्य पतला है तो घबराने की जरुरत नहीं है आप कुछ नियमों का पालन करके बड़ी ही आसानी से अपने वीर्य को गाढ़ा कर सकते है।

कैसे पहचाने की आपका वीर्य पतला है या गाढ़ा -

दोस्तों मै आपको बताती चलू की कोई भी पुरुष अपने वीर्य की जांच आसानी से खुद ही कर सकता है की उसका वीर्य पतला है या गाढ़ा ।

इसके लिए सर्वप्रथम आपको अपने वीर्य को जांच के लिए निकालना होगा तभी तो पता लगा सकेंगे की वीर्य गाढ़ा है या नहीं लेकिन यहाँ ध्यान देने की बात ये है की अगर आपको अपने वीर्य की सही से टेस्टिंग करनी है तो उसके लिए ये जरुरी है की वीर्य ज्यादा मात्रा में निकलना चाहिए क्युकि कम मात्रा में निकले हुए वीर्य से सही जांच नहीं हो पायेगी और फिर हम वीर्य को गाढ़ा कैसे करेंगे ?

जब भी आप अपने वीर्य की जाँच करना चाहे तो उस से पहले की रात को अच्छी नींद ले और फिर सुबह में जब वाशरूम जाये तो वहाँ पर पहले कुछ वक़्त तक ऐसी पत्रिका पढ़े या फिर कुछ ऐसे वीडियो देखे जिससे आपको आनंद का अनुभव हो।आप समझ तो रहे ही होंगे की मैं क्या कहना चाहती हूँ फिर हम देखेंगे की वीर्य गाढ़ा कैसे करें ।

जब भी आपको लगे की अब आप पूरी तरह से वीर्य को निकालने के लिए तैयार हैं तो फिर आप वीर्य को एक छोटे से पारदर्शी कंटेनर में निकाल ले । ध्यान रहे की वीर्य को अच्छी तरह से निकल आने दे जिससे उसकी सही मात्रा मिल सके । अब कंटेनर को अच्छी तरह टाइट करके बंद कर दे ।

कंटेनर को ५ मिनट तक ऐसे ही रक्खा रहने दे अब देखे की क्या आपका वीर्य पानी की तरह तो नहीं लग रहा ? कंटेनर को हिला कर वीर्य को उसकी दीवारों पर ले जाये और ये देखे की क्या वीर्य कंटेनर की दीवारों पर चिपक रहा है या नहीं

अगर आपका वीर्य दीवारों पर बिलकुल भी नहीं चिपक रहा है या फिर वो मलाई जैसे नहीं दिखा रहा तो ये मानना चाहिए की आपका वीर्य औसत से पतला है और आपका वीर्य गाढ़ा नहीं है ।

अच्छे वीर्य की ये खासियत है की वो मलाई की तरह गाढ़ा होना चाहिए। अच्छा वीर्य का रंग भी सफ़ेद होना चाहिये। पीला या मटमैला वीर्य बीमारी का संकेत है और इसे अच्छा नहीं माना जाता हैं।

स्वस्थ वीर्य की पहचान -

• स्वस्थ वीर्य दूध की तरह सफ़ेद रंग का होता है।
• स्वस्थ वीर्य में चिपचिपाहट भी होती है।
• वीर्य से किसी प्रकार की बदबू भी नहीं आनी चाहिए।
• स्वस्थ वीर्य की मात्रा औसतन ४ ml होती है।
• स्वस्थ वीर्य मलाई की तरह गाढ़ा होना चाहिए।

क्या आपका वीर्य पतला है ?

सबसे पहले ये जान लेते है की आखिर वीर्य पतला होता क्यों है वही दूसरे मर्दो का वीर्य दही की तरह गाढ़ा और सफ़ेद है तो फिर क्या कारण है जो आपका वीर्य पतला है। अंत में हम देखेंगे की पुरुष वीर्य को गाढ़ा कैसे करें ।

१. पूरी नींद न लेना

दोस्तों ये जानकर शायद आप हैरान हो की किसी भी पुरुष की मरदाना कमजोरी के पीछे बहोत बड़ा कारण उसका तनाव या नींद का पूरा न होना है जिससे उनका वीर्य गाढ़ा नहीं रह पाता।

२. देर रात को खाना खाकर सो जाना

जो पुरुष देर रात भर पेट खाना खाकर सो जाते है उन्हें मोटापे का जल्दी ही शिकार होना पड़ता है और धीरे धीरे उनके वीर्य की सेहत भी खराब होने लगती है और वीर्य गाढ़ा नहीं रह पाता ।

३. अधिक हस्थमैथुन करना

वैसे तो जिन पुरुषो को महिलाओं के साथ सत्सर्ग करने का मौका नहीं मिलता जिसका मुख्य कारण है उनका अपनी पत्नी या महिला पार्टनर से दूर होना वो हस्थमैथुन करके अपने आप को उस तनाव से दूर रख सकते है लेकिन अधिक मात्रा मे इसे करने की वजह से आपका वीर्य पतला हो सकता है और वीर्य गाढ़ा नहीं हो पाता ।

४. धूम्रपान करना

धूम्रपान का सेवन न सिर्फ आपकी बाहरी सेहत के लिए खतरनाक है बल्कि आपके वीर्य की सेहत के लिए भी बहुत खतरनाक है इसलिए आज से ही धूम्रपान को छोड़ने या कम करने की कोशिश करे और देखे की वीर्य में गाढ़ा पन आना शुरू हो चुका है ।

ये तो थी वो बाते जिससे आपके वीर्य को नुकसान पहुचता है अब हम बात करेंगे की कैसे अपने वीर्य को एक बलसाली पुरुष की तरह गाढ़ा बना ले जिससे आप जल्द ही पिता बन जाये ।

वीर्य को गाढ़ा बनाने के घरेलु उपाय

१. रोजाना व्यायाम करना

दोस्तों नीम हक़ीम के चक्कर काट के अगर आप अपने पैसे बर्बाद कर चुके है तो मैं आपको बताती हूँ की अगर आप प्रतिदिन ३० मिनट्स भी देसी व्यायाम करते है तो ये आपको उन दवाओ से भी ज्यादा फायदादेगा जिनपर आप अभी तक पैसा बर्बाद कर चुके है ।

२. डेली ड्राई फ्रूट का सेवन करना

ड्राई फ्रूट जैसे बादाम, काजू और अख़रोट के डेली सेवन से भी आपका वीर्य बहुत जल्दी मलाई की तरह गाढ़ा और सफ़ेद हो जायेगा. यह तो बिलकुल जाची परखी हुई बात है लेकिन रोज़ाना काजू बादाम खाना थोड़ा महंगा पड़ता है जो हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हो पाता।कोई बात नहीं और भी सस्ती चीजे है जिससे आप अपने वीर्य को गाढ़ा बना सकते हैं।

३. दूध का प्रतिदिन सेवन

ऋषि मुनि से लेकर राजा महाराजा तक सभी ने दूध के सेवन को वीर्य के लिए अमृत समान माना है।अगर लम्बे समय तक न संभव हो सके तो जरा एक महीने तक रोज़ ५०० ML दूध पीकर देख ले मेरी बात आपको समझ में आ जाएगी की कैसे ५०० ML दूध ने आपकी मर्दानगी को चार चाँद लगा दिए. और हाँ इसी दूध में पीने से पहले दो खजूर भी खौला लेना फिर देखना आप मेरी बात को याद् करोगे “अरब के लोग इन्ही खजूर का सेवन करके दर्ज़न भर बच्चे पैदा कर देते है”

४. हरी सब्जियों का सेवन

दोस्तों हम हज़ारो लाखो रूपए दवा और कैप्सूल पर खर्च कर देते है लेकिन इसके बाद भी हमें फायदा नहीं मिलता लेकिन अगर थोड़ा मिल भी जाता है तो इन दवाओं काहमारी सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ता है इसलिए अगर आप प्रतिदिन हरी सब्जीओ का सेवन करतें है जो की ज्यादा महंगी भी नहींहोती तो उस से आपको बहोत फायदा होगा और कुछ ही दिनों में आपका वीर्य गाढ़ा हो जायेगा।

५. खूब सारा पानी पीना

दोस्तों पानी हमारी सभी प्रकार की सेहत के लिए बहुत ही आवश्यक है अगर आप सही मात्रा मे पानी नहीं पीते तो इससे आपके वीर्य की सेहत भी बिगड़ जाती है इसलिए रोज़ सही मात्रा में पानी पीना बहुत ज़रूरी है। याद रहे की जब भी वाशरूम जाये तो ये देखे की कही आपकी (Urine) मूत्र का कलर ज्यादा पीला तो नहीं है इसे हमेशा हल्का पीले रंग का होना चाहिए नहीं तो समझ लें की आपको पानी की कमी है।

६. अश्वगंधा का प्रयोग

वीर्य को गाढ़ा करने के लिए अश्वगंधा का प्रयोग बहुत ही प्राचीन समय से हो रहा है। यह जांची परखी आयुर्वेदिक दवा है जिसका कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं है। भारत में लोग वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए हज़ारो सालो से अश्वगंधा का प्रयोग करते आये हैं। शुद्ध अश्वगंधा मिलना थोड़ा सा मुश्किल है लेकिन अगर मिल जाए तो इसे सोने से पहले दूध में मिला कर पीने से आपका वीर्य गाढ़ा हो जायेगा ।

सारांश

किसी भी महिला को अगर पुरुष गर्भवती करना चाहता है तो ये जरुरी है की पुरुष के अंडकोष में सही मात्रा और सही गुड़वत्ता वाला वीर्य बनना चाहिए। अगर आपका वीर्य पानी की तरह पतला है तो निश्चित ही जब भी आप अपनी महिल पार्टनर के साथ मिलन करेंगे तो आपका वीर्य उसके गर्भाशय में नहीं रुकेगा और वो पानी की तरह उसके जननांग से बाहर आ जायेगा और उसे गर्भवती होने में समस्या होगी।

तो दोस्तों ऊपर दिए हुई बातो का अनुशरण करे और अपनी जिंदगी में खुशियां भरे । मैं आपके अच्छे जीवन की आशा करती हूँ।