थायराइड: कितना खतरनाक हो सकता है महिलाओ में थायराइड! महिलाओ में थायराइड के लक्षण, घरेलू उपचार और इससे बचने के उपाय।

woman visiting doctor to examine thyroid

थायराइड क्या है -

थायराइड हमारे गले में एक तितली के आकार की ग्रंथि होती हैं जिससे thyroxine (T-4) और triiodothyronine (T-3) हार्मोन्स बनते हैं और इन्ही हार्मोन्स के कम या ज्यादा होने से थायराइड की समस्या होती है। ये हार्मोन्स हमारे शरीर के प्रत्येक सेल (cell) के लिए महत्वपूर्ण हैं।

महिलाओ में थायराइड के लक्षण :

महिलाओ में थायराइडकी स्थिति भिन्न भिन्न हो सकती है-जैसे थायराइड हार्मोन का बहुत कम या बहुत अधिक होना।

महिलाओ में थायराइड की स्थिति में बालो का पतला होना, मासिक धर्म में उतार चढ़ाओ, जल्द थकान महसूस होना, पसीना कम आना, हृदय की गति का धीमा होना और तनाव जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं।

पर्याप्त मात्रा में थायराइड हार्मोन का उत्पादन न होना हाइपोथायरायडिज्म कहलाता है। ज्यादातर लोगो में जिन्हे थायराइड की समस्या है उन्हें इसी प्रकार का थायराइड होता है।

हाइपोथायरायडिज्म (थायराइड) के सामान्य लक्षण हैं -

• थकान का महसूस होना
• ठण्ड लगना
• कब्ज का रहना
• वजन का बढ़ना
• बालो का झड़ना
• पसीना कम आना
• हृदय गति का कम होना
• चेहरे पर सूजन आना
• जोड़ों में दर्द होना
• गर्भ का न ठहरना
  

अधिक मात्रा में थायराइड हार्मोन का उत्पादन होना हाइपरथायरायडिज्म कहलाता है।

हाइपरथायरायडिज्म(थायराइड) के सामान्य लक्षण हैं -

• मासिक धर्म का नियमित न होना
• पसीने का ज्यादा आना
• तनाव या चिंता का बढ़ना
• मांसपेशियों का कमज़ोर होना
• ह्रदय गति का बढ़ना
• चक्कर आना
• आँखों में सूजन होना
• नाखूनों का पतला होना
• नींद का कम आना
• ज्यादा गर्मी लगना

महिलाओं में थायराइड बीमारी होने का कारण -

महिलाओ में थाइराइड होने का मुख्य कारण निम्नवत हैं :

• आपकी स्व-प्रतिरक्षित (Autoimmune) प्रणाली का कमज़ोर होना
• किसी सर्जरी का होना
• आयोडीन लेवल का सही न होना
• रेडिएशन ट्रीटमेंट
• दवाओं का ज्यादा प्रयोग
• जन्मजात ( Congenital ) होना
• कुछ खास तरीके की दवाओं के इस्तेमाल से

विज्ञान की तरक्की को देखते हुए हम ये कह सकते है की थाइराइड कोई ऐसे बीमारी नहीं है जिसका इलाज न किया जा सके लेकिन इसका इलाज सही समय पर न करवाने से ये बहुत जटिल हो सकता है। जिसके कारण आपको खून की कमी, स्थायी तौर पर गर्भ धारण की समस्या , मांशपेशियों की बीमारी, कोलेस्ट्रोल का बढ़ना , ह्रदय सम्बन्धी बीमारियां या घेंघा रोग ( गले में ग्रंथि के आकार में वृद्धि ) हो सकता है।

थाइराइड की जांच कैसे करें:

महिलाओ में थायराइड के लक्षण हों तो ऊपर बताये लक्षणों के अनुसार आपको थाइराइड हो सकता है लेकिन सिर्फ लक्षणों को देखकर ये अनुमान लगाना की आपको थाइराइड हो गया है, गलत होगा।

थाइराइड एंटीबाडी टेस्ट के जरिये आपका डॉक्टर आसानी से इस बीमारी का पता लगा सकता है।

थाइराइड का घरेलु इलाज

थाइराइड का पता लगने पर आप डॉक्टर से इसका इलाज करा सकते है। लेकिन कुछ घरेलु नुख्से भी है जिससे आपको आराम मिलेगा -

• थाइराइड की संशय होने पर आपको खाने में नारियल तेल का प्रयोग करना चाहिए।
• अदरख का प्रयोग थाइराइड में बहुत ही लाभदायक है।
• फलियों वाली सब्जियों का इश्तेमाल ज्यादा से ज्यादा करना चाहिए
• बादाम का प्रयोग करना चाहिए।
• दूध या दूध से बनी चीज़ो का प्रयोग करना चाहिए।
• सेब के सिरके का प्रयोग करने से भी आपको बहुत फायदा मिलेगा।
• आयोडीन का इश्तेमाल करना चाहिए
• नित्य व्यायाम करना चाहिए

थाइराइड में किन चीज़ो का प्रयोग नहीं करना चाहिए -

थाइराइड जैसी समस्या में कुछ चीज़ो की प्रयोग आपके लिए खतरनाक हो सकता है और थाइराइड को और अधिक जटिल बना सकता है -

• सोया उत्पादों का प्रयोग न करे
• अधिक मीठे उत्पादों का प्रयोग न करे
• पैकेट वाले खाने या उत्पादों का प्रयोग न करे
• कॉफ़ी का प्रयोग न करें
• अल्कोहल से दूरी बनाये
• मांस का प्रयोग न ही करें

इस तरह हमने ऊपर लेख में देखा की महिलाओ में थाइराइड के क्या लक्षण होते हैं , उसकी पहचान कैसे करें, घरेलु उपाय क्या हैं और थाइराइड हो जाने पर किन बातो का ख्याल रखना चाहिए।

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